Este sábado, 31 de maio, un novo taller dirixido a personas con diabetes tipo I, onde o noso educador en diabetes falaranos do manexo das insulinas e como funcionan no noso corpo.
Uns coñecementos moi necesarios que nos axudarán a controlar as nosas glucemias
O venres, 9 de maio, no local OÍDO COCIÑA de Narón, realizamos un taller de cocina onde elaboramos un menú completo e saudable.
Cando pensamos en dieta sa, pensamos en comida pouco apetecible. Pero isto non ten por que ser así, senón mirade qué boa pinta teñen estos pratos
O sábado 26 de abril, no local da asociación, Cristina Porca, dietista e nutricionista no Hospital Naval de Ferrol falounos de como unha dieta saudable pode axudarnos a controlar a nosa diabetes.
Sempre é necesario facer un recordatorio dos nosos coñecementos que ás veces parecen olvidados e tamén, por que non, amplialos.
Como cada ano, informámosvos do programa da nosa asociación polo Día Mundial da Diabetes.
«A DIABETES E O BENESTAR» é o tema elixido para o periodo 2024-2026. En concreto, o lema baixo o que celebramos o DMD 2024 é «PARA UNHA MELLOR VIDA CON DIABETES, MIREMOS MÁIS ALÓ DA GLUCEMIA» porque centrarnos só nunha cifra pode resultar esgotador.Unha persoa con diabetes ten que tomar decisións continuamente para xestionar a súa enfermidade tanto no fogar como no traballo e a escola e isto pode afectar o seu benestar físico e mental.
As mesas informativas estarán o mesmo día 14 no Hall do Arquitecto Marcide e o sábado 16, duas interesantes charlas sobre “FÍGADO GRAXO E ERC” e “EXERCICIO FÍSICO E DIABETES” con entrada libre ata completar aforo.
Para os demáis talleres será necesaria a inscripción previa e terán preferencia soci@s de ADF.
Iremos informando de cada unha das actividades en días previos a estas
#PrescribeAsociacionismoenDiabe tes
#VidaConDiabetes
Con este taller preparar una cena rica y sana será mucho más fácil a partir del próximo 29 de junio.
Prazas limitas. Inscripcións ata o 2 de maio no correo: taller@diabeticosferrolterra.orgo no WhatsApp da asociación
Pioridad soci@s ADF
Cristina Porca Fernández, nutricionista e dietista no Hospital Naval daranos as pautas necesarias para evitar picar entre horas e, de facelo, como preveer os picos deglucemia
Prazas limitadas. Inscripcións ata o 22 de maio no correo: taller@diabeticosferrolterra.org o no WhatsApp da asociación
Pioridad soci@s ADF
Taller especialmente indicado para persoas con diabetes tipo I, no que Andrés Peña Álvarez, enfermeiro educador en diabetes, tratará de resolvernos as dúbidas sobre os factores que inflúen nas glucemias.
Prazas limitas. Inscripcións ata o 2 de maio no correo: taller@diabeticosferrolterra.org o no WhatsApp da asociación
Pioridad soci@s ADF
Continuando con la programación por el Día Mundial de la Diabetes, este sábado 18 de noviembre os esperamos en el Hotel Almirante (Plaza de España – Ferrol) con unas interesantes charlas. La entrada es libre hasta completar aforo
El próximo martes, 14 de noviembre, conmemoramos el DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES. El lema de este año es “Conocer los riesgos es conocer la respuesta”. El objetivo principal es crear conciencia sobre la importancia de conocer las complicaciones que derivan de esta patología y qué hay que hacer para prevenir estas complicaciones o, en tal caso, realizar un diagnóstico temprano para poder tener un tratamiento adecuado.
La Asociación organiza para ello en esta ocasión unas charlas el próximo sábado, 18 de noviembre, en el HOTEL ALMIRANTE con profesionales de distintos sectores que nos hablaran de las posibles complicaciones a nivel urológico con el doctor Javier Pereira Beceiro, especialista en Urología del Área Sanitaria de Ferrol, a nivel bucales con Sara Vila Barros de CLÍNICA DENTAL SARA VILA BARROS. Pablo García Vivanco, farmacéutico comunitario, nos contará que servicios pueden ofrecer los profesionales farmacéuticos a las personas con diabetes y Rebeca García Meilán de Psicotécnico ABRENTE nos hablará de cómo puede influir la diabetes en la capacidad de conducción y en las posibles restricciones tanto a la hora de obtener el permiso de conducir como al renovarlo.
Este año se adelantan las mesas informativas al lunes 13 de noviembre. Estaremos en el Centro de Salud de Narón y en el hall del Arquitecto Marcide. Se realizarán controles de glucosa, tensión arterial y revisión de pie diabético. Todo ello con la colaboración de alumnos y alumnas de 4º grado de la Facultad de Enfermería y Podología.
También, como viene siendo habitual en estos últimos años, contamos con la colaboración del BAXI Ferrol, que mostrarán su apoyo a las personas con diabetes en el partido que se disputará en A Malata el próximo domingo 19 de noviembre.
ALIMENTACIÓN E DIABETES: CÓMO AFECTAN AS GRAXAS AO CONTROL GLUCÉMICO.- SÁBADO 11 DE MARZO
Tan importante como o cálculo de racións, é coñecer o efecto que sobre as glucemias teñen a graxa e a proteína que consuminos.
Cristina Porca Fernández, Dietista-Nutricionista en el Hospital Naval, falaranos do efecto do consumo de graxas nas glucemias postprandiales. Posteriormente, elaboraranse unhas receitas de ceas saudables da man de Linda Teijido de “Vivindo Vital”
Este taller é gratuíto e ten prazas limitadas polo que é imprescindible inscrición previa no correo taller@diabeticosferrolterra.org ou no teléfono 648941253, indicando o nome do socio/socia. A data límite para a súa inscrición é o 8 de marzo
